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    如何正確喝中藥,提高中藥有效率?
    日期:2023-12-01 來源:百家號 作者:愛本草的金蟾 【打印】

    中藥的苦味是其藥性的一種表現,主要是由于其中含有的生物堿等成分。雖然大部分中藥味道苦,但也有一些中藥味道并不苦,甚至有些還帶有甜味。

    對于中藥的服用,有些人可能會選擇加糖或蜂蜜來緩解苦味,但這可能會影響藥效。

    因此,在服藥后短時間內,盡量避免食用糖類。

    為了提高中藥的有效率,我們需要注意以下幾點:

    1.服藥溫度:中藥的最佳服用溫度是 20~36℃,這個溫度既可以避免燙傷,也能減少苦味。

    2.服藥方式:可以嘗試加快服藥速度,或者改變服藥的位置,以減少藥液與舌頭的接觸。

    3.服藥后的口腔處理:服藥后可以用涼水漱口,再飲一些溫開水,以減少藥液在口腔內的殘留。

    4.正確的服藥方法:對于中藥湯劑,應該“溫服”,即將藥湯煎煮后立即濾出,在常溫下晾至 30℃~40℃時再喝。對于丸、散類的中成藥,應該以溫開水送服。

    5.根據藥性選擇服用方式:對于清熱解毒、解暑的中藥,可以選擇冰鎮后服用。

    而對于顆粒狀的中成藥,應該用 60℃~70℃的水沖開,等水溫降至 40℃左右時再服用。

    總的來說,正確的服用方式和習慣可以提高中藥的有效率,幫助患者更好地恢復健康。

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